感謝上週六大家的參與,也謝謝Fanny老師精彩分享;從人體解剖的概念切入,透過瑜珈的體位法,收攝感官鎖印的力量。課程中小組兩兩練習,不論是從自我感知的覺察、或者是從旁的觀察學習,相信大家對鎖印都有更不同的認識與體悟!若想更深入探討「鎖印」瑜珈內容,或是錯過這次報名的同學,可把握今年下半年度重磅課程

▍Fanny Huang 古典哈達流動瑜珈
RYT200小時瑜珈師資 (週末班)
https://reurl.cc/WklkMO
時間:2022/11/4 – 12/18 (每週五六日,共21天)
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將更深入探討瑜珈的專業內容,除了對鎖印有精闢解析外,也會帶入不同的專業瑜珈領域:
✔瑜珈體位法(Asana)
✔呼吸法(pranayama)
✔冥想(meditation)
✔解剖學(Anatomy)
✔生理學(Physiology)
✔手印(Mudras)
✔潔淨排毒(Kriyas)
✔瑜珈哲學(Philosophy)
✔梵唱(Mantras)等教學實務練習
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傳承數千年古印度瑜珈傳統精隨,帶領你解讀身體的奧義;以反璞歸真的形式,純粹而專注的習練,精進自我練習。
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    • 地  點 106 台北市大安區復興南路一段222號3樓
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